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Tes résultats
Analyse hormonale
Ce graphique présente un résumé de tes résultats. Tu trouveras ton analyse détaillée ci-dessous.
Conseils de nos expertes
Nos expertes ont rassemblé des conseils pour t'aider à retrouver naturellement ton équilibre hormonal.
Ces conseils reposent sur trois piliers :
1. Corps (alimentation, mouvement, sommeil)
2. Esprit (pleine conscience)
3. Nature (plantes médicinales, micronutriments)
1. Corps
De petits changements positifs au quotidien peuvent déjà aider à rééquilibrer tes hormones. Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et un sommeil suffisant sont essentiels à cet égard.
Notre recommandation pour toi :
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Alimentation
Ton alimentation a une grande influence sur ta santé générale, mais aussi sur ton cycle. Une alimentation riche en fibres et une hydratation suffisante soutiennent la digestion et donc l'élimination des œstrogènes. Les vitamines et les minéraux peuvent également avoir une grande influence sur les hormones. Des expertes rapportent qu'une carence en nutriments (par ex. en magnésium, fer ou zinc) peut avoir une forte influence sur l'apparition des symptômes du SPM.
Voici quelques-uns de nos superaliments préférés pour le cycle :
- Les légumes crucifères (l'indole-3-carbinol aide à réduire un excès d'œstrogènes)
- Les aliments fermentés (par ex. choucroute crue, kimchi, kombucha et kéfir) soutiennent l'intestin et favorisent l'équilibre hormonal
- Les pois chiches (le magnésium et la vitamine B6 peuvent réduire les symptômes du SPM)
- Les patates douces (la vitamine A aide à réduire un excès d'œstrogènes)
Activité physique
L'activité physique aide ton corps à équilibrer tes hormones (par ex. en éliminant l'excès d'œstrogènes par la transpiration), favorise la digestion, améliore la qualité du sommeil et fait du bien à ta santé mentale !
Le savais-tu ? Tes performances sont fortement influencées par tes hormones. La période allant de la fin des règles jusqu'à l'ovulation est idéale pour les activités intenses. Grâce à l'augmentation des œstrogènes et de la testostérone, le corps a plus d'endurance et une tolérance à la douleur plus élevée. C'est le moment idéal pour faire du HIIT ou aller au spinning.
Après l'ovulation et jusqu'aux règles, le corps a besoin de plus de repos. Notre niveau d'énergie est plus bas et le risque de blessure plus élevé. L'activité physique reste cependant importante dans cette phase et peut même soulager les symptômes du SPM et les crampes. Quelques options : promenades, cardio léger, yoga ou pilates.
Repos & sommeil
Le sommeil est important car il régénère ton corps et aide ton foie à se détoxifier. Un manque de sommeil et de repos entraîne une production accrue de cortisol, l'hormone du stress. Un excès de cortisol peut notamment provoquer l'absence de règles, une prise de poids, des difficultés de concentration ou des états dépressifs. Pour améliorer ta qualité de sommeil, veille surtout à dormir 7 à 8 heures sans interruption. Idéalement, pose tes appareils électroniques une heure avant de te coucher.
2. Esprit
Au-delà des aspects de santé physique, l'esprit est tout aussi important. Ta santé mentale est liée à ta santé physique, et inversement.
Notre recommandation pour toi :
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Pleine conscience
De nombreux scientifiques sont aujourd'hui convaincus que la pleine conscience peut améliorer notre bien-être. La pleine conscience signifie être présente physiquement et mentalement dans l'ici et maintenant. Notre cerveau est programmé depuis toujours pour se concentrer sur les aspects négatifs. Cela s'explique principalement par des raisons d'autoprotection, par exemple pour percevoir les dangers suffisamment tôt. Même si cela fait partie de notre nature, il est bénéfique, dans un quotidien stressant et exigeant, de ne pas se concentrer uniquement sur les soucis et les problèmes, mais aussi de percevoir les petits moments et détails agréables.
La pleine conscience peut signifier observer les routines quotidiennes sous un angle différent et orienter son attention vers les petites choses positives que l'on remarque rarement (comme par exemple l'air frais après une averse ou la sensation réchauffante du soleil sur la peau).
Voici quelques façons d'intégrer la pleine conscience dans ton quotidien :
- Sous la douche, ressentir et savourer la chaleur de l'eau (plutôt que de réfléchir à ce que tu vas mettre aujourd'hui).
- Au petit-déjeuner, se concentrer sur le goût des aliments (plutôt que sur ta liste de choses à faire).
- Sur le chemin du travail, remarquer les fleurs au bord du chemin (plutôt que de te préparer pour ta prochaine réunion).
3. Nature
Chez Hormonella, nous faisons confiance au soutien des plantes, des minéraux et des vitamines pour aider ton corps à agir en profondeur sur les causes de tes troubles.
Notre recommandation pour toi :
Ta Routine
-
Mach mal halblang, Tante Rosa
En français : « Bien dans son mois ».
Tes produits arriveront en allemand, mais tout te sera expliqué en français 💛Formulé de manière optimale pour :Équilibre hormonalRésistance au stressSérénité intérieureÉnergiePrix habituel 26,95 €Prix habituelPrix unitaire par
Développé par une pharmacienne et une naturopathe
Recommandé par plus de 70 gynécologues
-
100 % naturel : extrait de gattilier, extrait de racine de rhodiola rosea, alchémille & mélisse
-
Fondé sur des études scientifiques
-
Disponible dans +8 000 pharmacies en Allemagne & fabriqué en France
Ingrédients
Ingrédients : Poudre de feuilles de mélisse, poudre d'alchémille, extrait de racine de rhodiole (3% rosavine et 1% salidroside), extrait de gattilier (10:1).Gélule végétale: Hydroxypropylméthylcellulose.Contenu : 60 gélules
Par dose journalière (1 gélule) Poudre de mélisse 100mg Poudre d'alchémille 100mg Extrait de racine de rhodiole - dont rosavine- dont salidroside90mg 2,7mg0,9mgExtrait de fruit de gattilier 4mg Origine des matières premières :
- Extrait de gattilier : France
- Extrait de rhodiole : Espagne
- Mélisse : France
- Alchémille : Turquie
Les gélules sont végan, sans lactose, sans gluten, sans gélatine et sans OGM. Nous utilisons exclusivement des matières premières naturelles.
✓ Sans excipients ni colorants ✓ Sans conservateurs ✓ 100% naturel
Conseils d'utilisation
- Prendre 1 gélule par jour avec suffisamment d'eau, de préférence le matin au réveil.
- Tu peux commencer à prendre ce produit à n'importe quelle phase de ton cycle.
- Nous recommandons une durée minimale de prise de 4 mois.
- Tu peux ensuite continuer à prendre ce produit sans interruption.
- Il est également possible d'ouvrir la gélule et de prendre la poudre dans de l'eau plate.
- Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée ni un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
Testé en laboratoire
La qualité et la pureté de nos produits sont notre priorité absolue. C'est pourquoi chaque lot est contrôlé par un laboratoire allemand indépendant sur tous les paramètres pertinents :
- Bactériologie
- Pesticides
- Métaux lourds
Alors que de nombreux fabricants de notre secteur ne procèdent qu'à des contrôles aléatoires et que les tests standard ne portent généralement que sur environ 250 pesticides, nous faisons analyser CHAQUE lot pour détecter plus de 850 pesticides, afin de garantir une sécurité maximale des produits et une pureté vérifiable.
Qualité garantie
- Numéro pharmaceutique allemand (PZN) : 17550816
- Nos produits sont fabriqués en France.
- Notre gestion de la qualité suit un concept HACCP mis en œuvre, conformément au règlement sur l'hygiène alimentaire.
- Emballage en verre brun pour protéger de la lumière et de l'oxydation (sans plastifiant, sans BPA).
- Aucun additif ni excipient n'est utilisé.
- Les capsules sont exemptes d'agents de remplissage et de supports (tels que la maltodextrine, le dioxyde de silicium, le stéarate de magnésium) ainsi que d'arômes et de colorants artificiels, d'édulcorants ajoutés et de sucre.
- Chaque lot est analysé par un laboratoire indépendant pour détecter les bactéries, les pesticides et les métaux lourds.
- Extraction douce avec des solutions eau-éthanol.
- Extraits et plantes 100 % purs.
- Approvisionnement propre en matières premières : Chaque ingrédient est soigneusement examiné et sélectionné par notre équipe interne.
- Toutes les matières premières proviennent autant que possible d'Europe.
Origine des matières premières :
- Extrait de gattilier : France
- Extrait de rhodiole : Espagne
- Mélisse : France
- Alchémille : Turquie
Informations importantes
- Si les symptômes s'aggravent pendant la prise de ce complément alimentaire, il convient de consulter un médecin ou un pharmacien.
- Si tu prends des médicaments, tels que des contraceptifs hormonaux, consulte au préalable ton médecin ou ton pharmacien. Des interactions avec les antagonistes de la dopamine, les agonistes de la dopamine, les œstrogènes et les anti-œstrogènes ne peuvent être exclues.
- Ce produit ne doit pas être pris en même temps que la pilule contraceptive.
- Ce produit ne doit pas être pris pendant la grossesse, l'allaitement ou en cas d'hypersensibilité allergique à l'un de ses composants.
- Ne convient pas aux enfants et aux adolescents. Les adolescents ne doivent utiliser ce produit qu'après consultation d'un médecin. Le médecin peut déterminer la posologie optimale au cas par cas.
- Une prudence particulière est de mise en cas de tumeurs du sein et de tumeurs de l'hypophyse. Consulte d'abord ton médecin.
- L'utilisation de ce produit est déconseillée en cas de prise d'antidépresseurs. Dans ce cas, veuillez consulter votre médecin ou votre pharmacien avant de prendre ce produit.
Livraison gratuite en France
France :
Livraison en 2 à 5 jours ouvrés (DHL).
Frais de port offerts en France.Allemagne :
Livraison en 1 à 3 jours ouvrés (DHL).
Frais de port offerts en Allemagne.Union européenne :
Livraison en 2 à 5 jours ouvrés (DHL).
Frais de port offerts à partir de 39 € d'achat (sinon 5,50 €).Suisse et Royaume-Uni :
Livraison en 2 à 5 jours ouvrés (DHL).
Frais de port offerts à partir de 55 € d'achat (sinon 7,00 €).Satisfaction garantie
Ton bien-être est notre priorité absolue. Si, contre toute attente, tu n’es pas satisfaite, tu peux échanger gratuitement le produit contre un autre pendant 100 jours. Notre objectif est de t'aider à trouver le produit qui te correspond parfaitement.
Bonus gratuit
Accompagnement personnalisé sur WhatsApp :
Pour te faciliter au maximum la mise en route, notre assistante virtuelle Ella t'accompagne sur WhatsApp avec des recommandations sur mesure, toutes les informations sur tes produits en français, et un petit coup de pouce quotidien pour ne jamais oublier ta gélule.🤎Sans additifs et 100 % naturel
Extraits de plantes sélectionnés à partir d'études scientifiques
-
100 % naturel
-
Fabriqué en France
-
Sans hormones
-
Sans lactose
VérifiéParfaitement équilibrée !
Parfaitement équilibrée ! Je me sens calme et je dors mieux 💗
VérifiéJe prends « mach mal halblang Tante...
Je prends « mach mal halblang Tante Rosa » depuis six mois et ça me fait vraiment du bien. Mon SPM et mes sautes d'humeur ont disparu. Je me sens tellement, tellement mieux. Merci Hormonella 💗
VérifiéDepuis que je prends Hormonella, mach mal halblang...
Depuis que je prends Hormonella, mach mal halblang Tante Rosa, mon état général s'est vraiment amélioré. Je suis très reconnaissante et je ne le regrette absolument pas, je continuerai à en acheter.
VérifiéJe sens vraiment la différence
Je sens vraiment la différence. C'est un excellent produit.
VérifiéDepuis que j'utilise les produits Hormonella
Depuis que j'utilise les produits Hormonella, je dors beaucoup mieux et j'ai l'impression de me sentir mieux en général. Merci
VérifiéTout est parfait
Tout est parfait, de la livraison à la description du mode d'emploi, en passant par le produit lui-même
VérifiéHormonella propose une approche personnalisée
Hormonella s'adapte à chaque personne et à ses symptômes spécifiques. Le type et la posologie des préparations sont donc ajustés en conséquence. Je me sens vraiment entre de bonnes mains. Après seulement trois semaines de traitement, les symptômes ont commencé à s'atténuer et mon cycle s'est régularisé. De plus, la livraison est toujours rapide. Merci beaucoup pour cette formidable ressource
VérifiéJe suis fan de votre produit
Je suis fan de votre produit, je l'utilise depuis quelques mois déjà et j'aimerais essayer d'autres produits. Je le recommande aux femmes de plus de 40 ans, c'est un excellent produit.
VérifiéUn excellent produit pour une meilleure estime de soi
Je suis très satisfaite de ce produit. Depuis que je l'utilise, je me sens mieux dans mon corps et j'ai une bien meilleure image de moi-même. Cela me procure un sentiment de bien-être au quotidien et je remarque que j'ai globalement davantage confiance en moi. Pour moi, ce produit a vraiment fait une différence positive.
VérifiéJ'adore !
J'adore ! Ça marche super bien
VérifiéSatisfaite depuis 9 mois
Des produits de qualité, une livraison rapide !
VérifiéDes produits géniaux qui font vraiment leur effet !
Enfin des compléments alimentaires parfaitement adaptés à mes besoins. Le test était complet et sans équivoque. Ces deux produits répondent parfaitement à mes problèmes et m'aident au quotidien. Ma santé intestinale s'est nettement améliorée, et c'était ce qui comptait le plus pour moi.
VérifiéMes chères sautes d'humeur...
Mes chères sautes d'humeur me laissent tranquille, ça va déjà beaucoup mieux !
VérifiéJe suis très satisfaite.
Je suis très satisfaite, la livraison m'est parvenue rapidement. Je suis fan des produits Hormonella. 😊
VérifiéParfaitement équilibrée !
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Je suis très satisfaite de ce produit. Depuis que je l'utilise, je me sens mieux dans mon corps et j'ai une bien meilleure image de moi-même. Cela me procure un sentiment de bien-être au quotidien et je remarque que j'ai globalement davantage confiance en moi. Pour moi, ce produit a vraiment fait une différence positive.
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VérifiéSatisfaite depuis 9 mois
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Enfin des compléments alimentaires parfaitement adaptés à mes besoins. Le test était complet et sans équivoque. Ces deux produits répondent parfaitement à mes problèmes et m'aident au quotidien. Ma santé intestinale s'est nettement améliorée, et c'était ce qui comptait le plus pour moi.
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Les avis ont été traduits de l'allemand, la langue d'origine de nos clientes.Développé par des expertes
Entre d'excellentes mains
-
Médecin
Dr. Daniela Grohmann
Daniela Grohmann est médecin et spécialiste en médecine chinoise, spécialisée dans la peau et les hormones. Elle combine médecine occidentale et médecine chinoise pour offrir une approche holistique de la santé féminine – et apporte au sein de l'équipe Hormonella son expertise en recherche clinique et en développement de produits.
-
Pharmacienne
Tina Töllner
Tina Töllner est pharmacienne à Berlin. Dans ses trois pharmacies, elle a créé des espaces où elle et son équipe conseillent et accompagnent leurs clientes de manière personnelle et globale. Grâce à son expertise pharmaceutique, Tina nous apporte son soutien en tant que conseillère et est un membre essentiel de notre équipe de développement produit.
-
Naturopathe
Iris Lemke
Iris Lemke est psychologue et naturopathe. Elle a suivi une formation en phytothérapie et s'est spécialisée dans la santé féminine holistique et le désir d'enfant. Elle est un membre essentiel de notre équipe de développement produit.
Ce qui nous distingue
Satisfaction garantie
Toujours là pour toi
Si, contre toute attente, tu n’es pas satisfaite, tu peux échanger gratuitement le produit contre un autre pendant 100 jours. Notre objectif est de t'aider à trouver le produit qui te correspond parfaitement. Il te suffit de nous envoyer un e-mail à info@hormonella.co.
FAQ
Collapsible content
Pourquoi une durée minimale de prise de 4 mois est-elle recommandée ?
« Mach mal halblang, Tante Rosa » est 100 % naturel et exempt de tout agent de remplissage et additif. Les ingrédients végétaux nécessitent souvent un peu de temps. La règle des 4 mois s'applique donc : pendant cette période, tu dois veiller à prendre tes gélules quotidiennement. Pour te faciliter la tâche, nous avons développé la méthode Hormonella. Tu trouveras plus d'informations à ce sujet avec ta commande, en même temps que « Tante Rosa ». Après les 4 premiers mois, tu peux continuer à prendre les gélules en continu.« Mach mal halblang, Tante Rosa » contient-il des hormones ?
Non, notre produit est composé à 100% d'ingrédients naturels. « Mach mal halblang, Tante Rosa » combine de l'extrait de gattilier, de l'extrait de racine de rhodiole, de l'alchémille et de la mélisse.L'équipe Hormonella utilise-t-elle le produit ?
Oui, 80 % des employées utilisent « Mach mal halblang, Tante Rosa » et nous sommes nous-mêmes très enthousiastes à propos du produit.Puis-je combiner ce produit avec d'autres produits Hormonella ?
Absolument ! Nos produits sont conçus de manière à ce que les ingrédients soient parfaitement coordonnés. Nous recommandons même particulièrement de les prendre ensemble.Dois-je prendre le produit également pendant mes règles ?
Tu peux prendre les gélules à n'importe quelle phase de ton cycle, même pendant tes règles.Les produits sont-ils testés en laboratoire ?
Nous accordons une importance particulière au fait que nos produits répondent aux normes les plus strictes. C'est pourquoi nous faisons contrôler chaque lot de production par un laboratoire allemand indépendant. Les produits Hormonella sont fabriqués en France. Notre système de gestion de la qualité suit (conformément au règlement sur l'hygiène alimentaire) un système HACCP mis en place. Les certifications ISO 9001:2008 et IFS font partie de nos certifications standard. Numéro central pharmaceutique allemand (PZN) : 17550816Ma pharmacie ne propose pas votre produit, comment puis-je changer cela ?
Ta pharmacie préférée ne propose pas encore « Mach mal halblang, Tante Rosa » dans son assortiment ? Quel dommage ! Envoie-nous un e-mail et nous nous en occuperons ! En attendant, tu peux aussi te rendre sur notre boutique en ligne pour te procurer « Mach mal halblang, Tante Rosa ».Puis-je prendre ce produit pendant l'allaitement ?
« Mach mal halblang, Tante Rosa » ne devrait pas être pris pendant la grossesse et l'allaitement.Je prends la pilule, puis-je quand même prendre « Mach mal halblang, Tante Rosa » ?
Le produit ne doit pas être pris avec la pilule.Ta question n'a pas trouvé de réponse ici ?
N'hésite pas à nous envoyer un e-mail à info@hormonella.co. Nous sommes là pour toi.Avis clients
Note concernant nos avis : Les avis publiés sur ce site proviennent exclusivement de nos clientes. Le contenu des textes reflète leurs expériences et opinions personnelles. Hormonella n'a aucune influence sur la formulation ou le contenu de ces avis. Les avis ont été traduits de l'allemand vers le français en conservant le sens original.
Ils parlent de nous
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¹La vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale.
²Le magnésium contribue à réduire la fatigue et l'épuisement.
³Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
In der Regel wird's nicht krampfig
En français : « Le calme prend racine ».
Tes produits arriveront en allemand, mais tout te sera expliqué en français 💛Optimalement formulé pour :Équilibre hormonal¹Nerfs d'acier²SommeilHumeurPrix habituel 29,95 €Prix habituelPrix unitaire par- Développé par une pharmacienne et une naturopathe
- Recommandé par plus de 70 gynécologues
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Complexe d'ingrédients actifs composé de citrate de magnésium, de bisglycinate de magnésium, de gingembre, de vitamine B6 et d'acide folique
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Régule l'activité hormonale¹, réduit la fatigue et l'épuisement² et contribue au fonctionnement normal du système nerveux³
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Sans additifs, sans OGM, végan
¹La vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale.
²Le magnésium contribue à réduire la fatigue et l'épuisement.
³Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Ingrédients
Ingrédients: Magnésium (sous forme de dicitrate de trimagnésium et de bisglycinate de magnésium), poudre de gingembre, fibre d'acacia, citrate tricalcique, vitamine B6 (sous forme de chlorhydrate de pyridoxine) et acide folique (sous forme d'acide (6S)-5-méthyltétrahydrofolique, sel de glucosamine). Gélule végétale : Hydroxypropylméthylcellulose.Magnésium sous forme de tri-citrate de magnésium et de bisglycinate de magnésium de haute qualité : une forme de magnésium facilement absorbée par l'organisme.
Contenu : 120 gélules
Par dose journalière (4 gélules) %VNR* Magnésium - dont dicitrate de trimagnésium- dont bisglycinate de magnésium300mg 208mg92mg80% Poudre de gingembre 300mg *** Vitamine B6 10mg 714% Acide folique 400µg 200% Les gélules sont exemptes d'additifs et d'excipients tels que le dioxyde de silicium, le stéarate de magnésium, les arômes et colorants artificiels, les édulcorants et sucres ajoutés. Le produit est végan, sans lactose, sans gluten, sans gélatine et sans OGM.
Bienfaits pour la santé
Allégations de santé (conformément à l'EFSA) :
Vitamine B6 :
- ¹contribue à la régulation de l'activité hormonale
- contribue à une fonction psychologique normale
- contribue à réduire la fatigue et l'épuisement
- contribue au fonctionnement normal du système nerveux
- contribue à un métabolisme énergétique normal
- contribue à la formation normale des globules rouges
Magnésium :
- contribue à une fonction musculaire normale
- ²contribue à réduire la fatigue et l'épuisement
- contribue à un métabolisme énergétique normal
- ³contribue au fonctionnement normal du système nerveux
- contribue à une fonction psychologique normale
- contribue au maintien d'une ossature normale
Folate :
- contribue à la formation normale du sang
- contribue à une fonction psychologique normale
- contribue à réduire la fatigue et l'épuisement
- contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
Conseils d'utilisation
- Prendre 4 gélules par jour (2 le matin et 2 le soir) avec suffisamment de liquide.
- Tu peux commencer la prise à n'importe quelle phase de ton cycle.
- Notre conseil : nous recommandons une durée de prise minimale de 2 mois.
- Ensuite, tu peux continuer à prendre le produit en continu.
- La gélule peut également être ouverte et la poudre prise dans de l'eau plate.
Testé en laboratoire
La qualité et la pureté de nos produits sont notre priorité absolue. C'est pourquoi chaque lot est contrôlé par un laboratoire allemand indépendant sur tous les paramètres pertinents :
- Bactériologie
- Pesticides
- Métaux lourds
Alors que de nombreux fabricants de notre secteur ne procèdent qu'à des contrôles aléatoires et que les tests standard ne portent généralement que sur environ 250 pesticides, nous faisons analyser CHAQUE lot pour détecter plus de 850 pesticides, afin de garantir une sécurité maximale des produits et une pureté vérifiable.
Qualité garantie
- Numéro de pharmacie centrale allemand (PZN) : 19893733
- Nos produits sont fabriqués en France.
- Notre gestion de la qualité suit – conformément au règlement sur l'hygiène alimentaire – un concept HACCP mis en œuvre.
- Emballage en verre brun.
- Aucun additif ni excipient n'est utilisé.
- Les gélules sont exemptes d'agents de remplissage et d'excipients (tels que la maltodextrine, le dioxyde de silicium, le stéarate de magnésium), ainsi que d'arômes et de colorants artificiels, d'édulcorants ajoutés et de sucre.
Informations importantes
- Il convient d'éviter la consommation d'autres compléments alimentaires contenant du magnésium, de la vitamine B6 et de l'acide folique. Il est recommandé de répartir cette dose journalière en deux portions ou plus par jour.
- Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. La dose journalière recommandée indiquée ne doit pas être dépassée. Conserver hors de portée des jeunes enfants.
- Si les troubles s'aggravent pendant la prise du complément alimentaire, consultez un médecin ou un pharmacien.
Livraison gratuite en France
France :
Livraison en 2 à 5 jours ouvrés (DHL).
Frais de port offerts en France.Allemagne :
Livraison en 1 à 3 jours ouvrés (DHL).
Frais de port offerts en Allemagne.Union européenne :
Livraison en 2 à 5 jours ouvrés (DHL).
Frais de port offerts à partir de 39 € d'achat (sinon 5,50 €).Suisse et Royaume-Uni :
Livraison en 2 à 5 jours ouvrés (DHL).
Frais de port offerts à partir de 55 € d'achat (sinon 7,00 €).Satisfaction garantie
Ton bien-être est notre priorité absolue. Si, contre toute attente, tu n’es pas satisfaite, tu peux échanger gratuitement le produit contre un autre pendant 100 jours. Notre objectif est de t'aider à trouver le produit qui te correspond parfaitement.
Bonus gratuit
Accompagnement personnalisé sur WhatsApp :
Pour te faciliter au maximum la mise en route, notre assistante virtuelle Ella t'accompagne sur WhatsApp avec des recommandations sur mesure, toutes les informations sur tes produits en français, et un petit coup de pouce quotidien pour ne jamais oublier ta gélule.🤎Fondé sur des études et biodisponible
Formule effective de micronutriments
-
100 % naturel
-
Fabriqué en France
-
Sans hormones
-
Sans lactose
VérifiéParfaitement équilibrée !
Parfaitement équilibrée ! Je me sens calme et je dors mieux 💗
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Je prends « mach mal halblang Tante Rosa » depuis six mois et ça me fait vraiment du bien. Mon SPM et mes sautes d'humeur ont disparu. Je me sens tellement, tellement mieux. Merci Hormonella 💗
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Depuis que je prends Hormonella, mach mal halblang Tante Rosa, mon état général s'est vraiment amélioré. Je suis très reconnaissante et je ne le regrette absolument pas, je continuerai à en acheter.
VérifiéJe sens vraiment la différence
Je sens vraiment la différence. C'est un excellent produit.
VérifiéDepuis que j'utilise les produits Hormonella
Depuis que j'utilise les produits Hormonella, je dors beaucoup mieux et j'ai l'impression de me sentir mieux en général. Merci
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Tout est parfait, de la livraison à la description du mode d'emploi, en passant par le produit lui-même
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Hormonella s'adapte à chaque personne et à ses symptômes spécifiques. Le type et la posologie des préparations sont donc ajustés en conséquence. Je me sens vraiment entre de bonnes mains. Après seulement trois semaines de traitement, les symptômes ont commencé à s'atténuer et mon cycle s'est régularisé. De plus, la livraison est toujours rapide. Merci beaucoup pour cette formidable ressource
VérifiéJe suis fan de votre produit
Je suis fan de votre produit, je l'utilise depuis quelques mois déjà et j'aimerais essayer d'autres produits. Je le recommande aux femmes de plus de 40 ans, c'est un excellent produit.
VérifiéUn excellent produit pour une meilleure estime de soi
Je suis très satisfaite de ce produit. Depuis que je l'utilise, je me sens mieux dans mon corps et j'ai une bien meilleure image de moi-même. Cela me procure un sentiment de bien-être au quotidien et je remarque que j'ai globalement davantage confiance en moi. Pour moi, ce produit a vraiment fait une différence positive.
VérifiéJ'adore !
J'adore ! Ça marche super bien
VérifiéSatisfaite depuis 9 mois
Des produits de qualité, une livraison rapide !
VérifiéDes produits géniaux qui font vraiment leur effet !
Enfin des compléments alimentaires parfaitement adaptés à mes besoins. Le test était complet et sans équivoque. Ces deux produits répondent parfaitement à mes problèmes et m'aident au quotidien. Ma santé intestinale s'est nettement améliorée, et c'était ce qui comptait le plus pour moi.
VérifiéMes chères sautes d'humeur...
Mes chères sautes d'humeur me laissent tranquille, ça va déjà beaucoup mieux !
VérifiéJe suis très satisfaite.
Je suis très satisfaite, la livraison m'est parvenue rapidement. Je suis fan des produits Hormonella. 😊
Les avis ont été traduits de l'allemand, la langue d'origine de nos clientes.Développé par des expertes
Entre d'excellentes mains
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Médecin
Dr. Daniela Grohmann
Daniela Grohmann est médecin et spécialiste en médecine chinoise, spécialisée dans la peau et les hormones. Elle combine médecine occidentale et médecine chinoise pour offrir une approche holistique de la santé féminine – et apporte au sein de l'équipe Hormonella son expertise en recherche clinique et en développement de produits.
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Pharmacienne
Tina Töllner
Tina Töllner est pharmacienne à Berlin. Dans ses trois pharmacies, elle a créé des espaces où elle et son équipe conseillent et accompagnent leurs clientes de manière personnelle et globale. Grâce à son expertise pharmaceutique, Tina nous apporte son soutien en tant que conseillère et est un membre essentiel de notre équipe de développement produit.
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Naturopathe
Iris Lemke
Iris Lemke est psychologue et naturopathe. Elle a suivi une formation en phytothérapie et s'est spécialisée dans la santé féminine holistique et le désir d'enfant. Elle est un membre essentiel de notre équipe de développement produit.
Ce qui nous distingue
Satisfaction garantie
Toujours là pour toi
Si, contre toute attente, tu n’es pas satisfaite, tu peux échanger gratuitement le produit contre un autre pendant 100 jours. Notre objectif est de t'aider à trouver le produit qui te correspond parfaitement. Il te suffit de nous envoyer un e-mail à info@hormonella.co.
FAQ
Collapsible content
L'équipe Hormonella utilise-t-elle le produit ?
Oui, 80 % de nos collaboratrices utilisent « In der Regel wird's nicht krampfig » et nous sommes nous-mêmes très enthousiastes à propos de ce produit.« In der Regel wird's nicht krampfig » contient-il des hormones ?
Non, le produit ne contient pas d'hormones. Il est également 100 % exempt d'additifs et d'excipients, ne contient pas de soja, est sans lactose et vegan.Puis-je combiner ce produit avec d'autres produits Hormonella ?
Absolument ! Nos produits sont développés de manière à ce que les ingrédients soient parfaitement complémentaires. Nous recommandons même particulièrement la prise combinée. Merci de noter cependant que notre produit « Magnésium » de la ligne monocompléments contient également du magnésium. Si tu combines plusieurs produits contenant du magnésium, l'apport journalier total en magnésium peut être plus élevé. Chez les personnes sensibles, des quantités plus importantes peuvent occasionnellement provoquer des selles molles. Dans ce cas, nous recommandons d'adapter le dosage ou de répartir la prise sur la journée.Dois-je également prendre le produit pendant mes règles ?
Tu peux prendre les gélules à n'importe quelle phase de ton cycle – y compris pendant tes règles.Ma pharmacie ne propose pas votre produit, comment puis-je y remédier ?
Ta pharmacie préférée ne propose pas encore « In der Regel wird's nicht krampfig » dans son assortiment ? Quel dommage ! Envoie-nous un e-mail et nous nous en occupons !Les produits sont-ils testés en laboratoire ?
Il nous tient particulièrement à cœur que nos produits répondent aux normes les plus élevées. C'est pourquoi nous faisons contrôler chaque lot de production par un laboratoire allemand indépendant. Les produits Hormonella sont fabriqués en France. Notre gestion de la qualité suit (conformément au règlement sur l'hygiène alimentaire) un concept HACCP mis en œuvre. ISO 9001:2008 et IFS font partie de nos certifications standard.Je prends la pilule, puis-je quand même prendre « In der Regel wird's nicht krampfig » ?
Tu peux également prendre notre complexe de micronutriments (« In der Regel wird's nicht krampfig ») si tu prends la pilule. Il pourrait être un bon complément, car la pilule est souvent une véritable voleuse de nutriments et les besoins en magnésium, vitamine B6, acide folique et vitamine C peuvent ainsi être accrus.Quelles formes de magnésium sont contenues dans ce produit ?
Dans ce produit, nous utilisons du bisglycinate de magnésium et du citrate de magnésium – deux formes organiques à haute biodisponibilité.Comment et quand prendre au mieux « In der Regel wird's nicht krampfig » ?
Nous recommandons de prendre deux gélules le matin avant le petit-déjeuner et deux gélules le soir avant de se coucher.Ta question n'a pas trouvé de réponse ici ?
N'hésite pas à nous écrire un e-mail à info@hormonella.co. Nous sommes là pour toi.Avis clients
Note concernant nos avis : Les avis publiés sur ce site proviennent exclusivement de nos clientes. Le contenu des textes reflète leurs expériences et opinions personnelles. Hormonella n'a aucune influence sur la formulation ou le contenu de ces avis. Les avis ont été traduits de l'allemand vers le français en conservant le sens original.
Ils parlent de nous
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Ton code de bienvenue
En cadeau de bienvenue, tu bénéficies de 15% de réduction sur ta première commande ❤️ Merci de noter que ce code de réduction n'est valable que 3 jours.
Parfaitement équilibrée !
Parfaitement équilibrée ! Je me sens calme et je dors mieux 💗
Je prends « mach mal halblang Tante...
Je prends « mach mal halblang Tante Rosa » depuis six mois et ça me fait vraiment du bien. Mon SPM et mes sautes d'humeur ont disparu. Je me sens tellement, tellement mieux. Merci Hormonella 💗
Depuis que je prends Hormonella, mach mal halblang...
Depuis que je prends Hormonella, mach mal halblang Tante Rosa, mon état général s'est vraiment amélioré. Je suis très reconnaissante et je ne le regrette absolument pas, je continuerai à en acheter.
Je sens vraiment la différence
Je sens vraiment la différence. C'est un excellent produit.
Depuis que j'utilise les produits Hormonella
Depuis que j'utilise les produits Hormonella, je dors beaucoup mieux et j'ai l'impression de me sentir mieux en général. Merci
Tout est parfait
Tout est parfait, de la livraison à la description du mode d'emploi, en passant par le produit lui-même
Hormonella propose une approche personnalisée
Hormonella s'adapte à chaque personne et à ses symptômes spécifiques. Le type et la posologie des préparations sont donc ajustés en conséquence. Je me sens vraiment entre de bonnes mains. Après seulement trois semaines de traitement, les symptômes ont commencé à s'atténuer et mon cycle s'est régularisé. De plus, la livraison est toujours rapide. Merci beaucoup pour cette formidable ressource
Je suis fan de votre produit
Je suis fan de votre produit, je l'utilise depuis quelques mois déjà et j'aimerais essayer d'autres produits. Je le recommande aux femmes de plus de 40 ans, c'est un excellent produit.
Un excellent produit pour une meilleure estime de soi
Je suis très satisfaite de ce produit. Depuis que je l'utilise, je me sens mieux dans mon corps et j'ai une bien meilleure image de moi-même. Cela me procure un sentiment de bien-être au quotidien et je remarque que j'ai globalement davantage confiance en moi. Pour moi, ce produit a vraiment fait une différence positive.
J'adore !
J'adore ! Ça marche super bien
Satisfaite depuis 9 mois
Des produits de qualité, une livraison rapide !
Des produits géniaux qui font vraiment leur effet !
Enfin des compléments alimentaires parfaitement adaptés à mes besoins. Le test était complet et sans équivoque. Ces deux produits répondent parfaitement à mes problèmes et m'aident au quotidien. Ma santé intestinale s'est nettement améliorée, et c'était ce qui comptait le plus pour moi.
Mes chères sautes d'humeur...
Mes chères sautes d'humeur me laissent tranquille, ça va déjà beaucoup mieux !
Je suis très satisfaite.
Je suis très satisfaite, la livraison m'est parvenue rapidement. Je suis fan des produits Hormonella. 😊
Parfaitement équilibrée !
Parfaitement équilibrée ! Je me sens calme et je dors mieux 💗
Je prends « mach mal halblang Tante...
Je prends « mach mal halblang Tante Rosa » depuis six mois et ça me fait vraiment du bien. Mon SPM et mes sautes d'humeur ont disparu. Je me sens tellement, tellement mieux. Merci Hormonella 💗
Depuis que je prends Hormonella, mach mal halblang...
Depuis que je prends Hormonella, mach mal halblang Tante Rosa, mon état général s'est vraiment amélioré. Je suis très reconnaissante et je ne le regrette absolument pas, je continuerai à en acheter.
Je sens vraiment la différence
Je sens vraiment la différence. C'est un excellent produit.
Depuis que j'utilise les produits Hormonella
Depuis que j'utilise les produits Hormonella, je dors beaucoup mieux et j'ai l'impression de me sentir mieux en général. Merci
Tout est parfait
Tout est parfait, de la livraison à la description du mode d'emploi, en passant par le produit lui-même
Hormonella propose une approche personnalisée
Hormonella s'adapte à chaque personne et à ses symptômes spécifiques. Le type et la posologie des préparations sont donc ajustés en conséquence. Je me sens vraiment entre de bonnes mains. Après seulement trois semaines de traitement, les symptômes ont commencé à s'atténuer et mon cycle s'est régularisé. De plus, la livraison est toujours rapide. Merci beaucoup pour cette formidable ressource
Je suis fan de votre produit
Je suis fan de votre produit, je l'utilise depuis quelques mois déjà et j'aimerais essayer d'autres produits. Je le recommande aux femmes de plus de 40 ans, c'est un excellent produit.
Un excellent produit pour une meilleure estime de soi
Je suis très satisfaite de ce produit. Depuis que je l'utilise, je me sens mieux dans mon corps et j'ai une bien meilleure image de moi-même. Cela me procure un sentiment de bien-être au quotidien et je remarque que j'ai globalement davantage confiance en moi. Pour moi, ce produit a vraiment fait une différence positive.
J'adore !
J'adore ! Ça marche super bien
Satisfaite depuis 9 mois
Des produits de qualité, une livraison rapide !
Des produits géniaux qui font vraiment leur effet !
Enfin des compléments alimentaires parfaitement adaptés à mes besoins. Le test était complet et sans équivoque. Ces deux produits répondent parfaitement à mes problèmes et m'aident au quotidien. Ma santé intestinale s'est nettement améliorée, et c'était ce qui comptait le plus pour moi.
Mes chères sautes d'humeur...
Mes chères sautes d'humeur me laissent tranquille, ça va déjà beaucoup mieux !
Je suis très satisfaite.
Je suis très satisfaite, la livraison m'est parvenue rapidement. Je suis fan des produits Hormonella. 😊
Analyse détaillée
Analyse hormonale
Dans l'analyse suivante, tu peux voir combien des symptômes que tu as cochés indiquent un taux hormonal trop bas ou trop élevé*, ainsi que des informations supplémentaires adaptées à ton profil.
Progestérone (déficit)
Il existe symptômes pouvant indiquer un taux de progestérone trop bas. Tu as coché de ces symptômes.
La progestérone influence notre fertilité et joue un rôle important pendant la grossesse. Elle inhibe également l'activité musculaire de l'utérus et favorise la combustion des graisses. Les symptômes typiques d'une carence en progestérone sont les saignements intermenstruels, la rétention d'eau, les crampes avant et pendant les règles, les seins douloureux, la sensibilité et l'irritabilité avant les règles, le manque d'énergie et les troubles du sommeil.
💡 Bon à savoir : La progestérone favorise à la fois la production d'hormones thyroïdiennes et la production de sérotonine dans le cerveau. Un taux de progestérone équilibré contribue donc de manière significative à une fonction thyroïdienne saine et à une humeur stable.
Œstrogènes (excès)
Il existe symptômes pouvant indiquer un taux d'œstrogènes trop élevé. Tu as coché de ces symptômes.
Les œstrogènes jouent un rôle important pendant la première moitié du cycle (phase folliculaire) et sont produits par les ovaires, le cortex surrénal ainsi que, pendant la grossesse, par le placenta. Les symptômes typiques d'une dominance en œstrogènes sont des règles abondantes, une prise de poids, des kystes dans les seins et les ovaires, des migraines, des myomes, des résultats de frottis anormaux et une humeur plutôt anxieuse et dépressive.
Œstrogènes (déficit)
Il existe symptômes pouvant indiquer un taux d'œstrogènes trop bas. Tu as coché de ces symptômes.
Si tu présentes à la fois une carence en œstrogènes et une dominance œstrogénique, cela peut s'expliquer par le fait que ton taux d'œstrogènes fluctue davantage au cours de ton cycle. Une carence en œstrogènes survient lorsque nous sommes en ménopause et que nos ovaires ralentissent progressivement leur activité. Les symptômes typiques d'une carence en œstrogènes sont les sueurs nocturnes, la sécheresse des muqueuses vaginales, ce qui peut souvent entraîner des douleurs lors des rapports sexuels. Les troubles de concentration, les cystites fréquentes et les bouffées de chaleur en font également partie.
Hormone thyréostimulante (taux de TSH élevé)
Il existe symptômes pouvant indiquer un taux TSH élevé et donc une hypothyroïdie. Tu as coché de ces symptômes.
La TSH est produite par l'hypophyse et régule la production des hormones thyroïdiennes. Un faible taux de TSH indique une hyperthyroïdie, tandis qu'un taux élevé de TSH indique une hypothyroïdie.
Si ta thyroïde ne fonctionne plus correctement, cela peut entraîner une fatigue chronique, un manque d'énergie et des humeurs dépressives, associés à un besoin accru de sommeil. La constipation, les troubles de concentration, une sensibilité accrue au froid, une peau sèche et rêche ainsi qu'une prise de poids sont également des symptômes typiques d'une TSH élevée.
Cortisol (excès)
Il existe symptômes pouvant indiquer un taux de cortisol trop élevé. Tu as coché de ces symptômes.
Le cortisol est une hormone de stress primaire produite dans le cortex surrénal sous l'effet du stress, afin de fournir de l'énergie au corps. Les symptômes typiques d'un excès de cortisol sont les suivants : perte de cheveux (notamment au niveau de la ligne frontale), absence de règles, mauvaise qualité du sommeil, prise de poids, acné, agitation, troubles de la mémoire, problèmes de concentration et dépression. Un taux élevé de cortisol peut également entraîner une absence d'ovulation. Cela est lié à une production réduite de progestérone. Lorsque l'organisme sécrète trop de cortisol, la progestérone ne peut pas se former dans les glandes surrénales et les ovaires, car ces deux substances nécessitent le même précurseur (le cholestérol).
💡 Bon à savoir : Si tu as beaucoup de stress au quotidien, il peut être utile de faire établir un profil cortisol journalier à l'aide d'un test salivaire.
Testostérone (excès)
Il existe symptômes pouvant indiquer un taux de testostérone trop élevé. Tu as coché de ces symptômes.
Dans le corps féminin, la testostérone est produite dans les ovaires et dans les glandes surrénales. Cette hormone est responsable, à la puberté, du déclenchement de la croissance corporelle, du développement de la pilosité et de l'éveil de la libido.
Lorsqu'un excès de testostérone est présent, cela entraîne souvent également une dominance en œstrogènes, car les œstrogènes sont produits à partir de la testostérone. Les symptômes typiques d'un taux de testostérone élevé sont des boutons et de l'acné sur le visage, le décolleté et le dos. La perte de cheveux d'origine hormonale sur la tête, accompagnée d'une pilosité accrue sur le visage et le corps, en fait également partie. Une prise de poids, l'hypertension artérielle, le diabète, une baisse de la fertilité, des kystes ovariens, l'absence de règles pendant plusieurs cycles et une libido intense sont autant de signes pouvant indiquer un taux de testostérone élevé.
Nos expertes
Entre d'excellentes mains
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Médecin
Dr. Daniela Grohmann
Daniela Grohmann est médecin et spécialiste en médecine chinoise, spécialisée dans la peau et les hormones. Elle combine médecine occidentale et médecine chinoise pour offrir une approche holistique de la santé féminine – et apporte au sein de l'équipe Hormonella son expertise en recherche clinique et en développement de produits.
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Pharmacienne
Tina Töllner
Tina Töllner est pharmacienne à Berlin. Dans ses trois pharmacies, elle a créé des espaces où elle et son équipe conseillent et accompagnent leurs clientes de manière personnelle et globale. Grâce à son expertise pharmaceutique, Tina nous apporte son soutien en tant que conseillère et est un membre essentiel de notre équipe de développement produit.
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Naturopathe
Iris Lemke
Iris Lemke est psychologue et naturopathe. Elle a suivi une formation en phytothérapie et s'est spécialisée dans la santé féminine holistique et le désir d'enfant. Elle est un membre essentiel de notre équipe de développement produit.
*Merci de noter que toutes les informations présentées ici ne sont pas destinées à remplacer ou à se substituer aux informations fournies par des médecins ou des thérapeutes, et ne servent pas à l'autodiagnostic. Veille à toujours consulter ton médecin.