Nous préparons ton analyse et ta recommandation personnalisée de produits.
Cela peut prendre un moment.

étape 1

Ton analyse personnalisée

Ta phase

Tes réponses suggèrent que tu es dans la phase de périménopause avancée.

Tu as indiqué que tes règles sont de plus en plus irrégulières ou que tu as des intervalles entre tes règles de deux mois ou plus. Cela correspond au stade de la périménopause avancée – défini par l’absence de menstruations pendant 60 jours ou plus.

La périménopause avancée commence lorsque des intervalles de 60 jours ou plus apparaissent entre les cycles et se termine avec la ménopause – définie comme douze mois consécutifs sans menstruations. La ménopause ne peut toutefois être constatée qu’a posteriori : ce n’est qu’après ces douze mois sans règles que la date exacte peut être déterminée.

Pour de nombreuses femmes, il s'agit de la phase la plus intense de la transition hormonale, tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Les ressentis et les symptômes peuvent varier considérablement d'une femme à l'autre.

Il est important de noter que chaque femme vit la ménopause à sa manière. La classification que nous proposons s'appuie sur le modèle STRAW+10 et sert de premier repère : les transitions entre les phases se font de manière progressive, sans rupture franche, et ton expérience peut s'en écarter.

Nous tenons également à te rappeler que toutes les informations présentées ici ne sont pas destinées à remplacer un avis médical et ne doivent pas servir à établir un autodiagnostic.

  • Source : Hormonella. Pour en savoir plus sur le graph, .

Ce qui se passe au cours de cette phase

Durant la périménopause avancée, les ovaires cessent progressivement de fonctionner. Le taux d’œstrogènes baisse désormais de manière plus marquée et fluctue davantage qu’auparavant. La FSH reste élevée en permanence, car l’hypophyse tente de stimuler la production ovarienne en envoyant des signaux de plus en plus intenses. À ce stade, le taux de progestérone a déjà fortement chuté. C’est cette configuration hormonale qui rend souvent les symptômes de la périménopause avancée plus intenses et plus pénibles. Parallèlement, le taux de testostérone – qui joue un rôle important dans le corps féminin en termes d’énergie, de libido et de force musculaire – commence également à diminuer lentement.

Tes symptômes

Dans la section suivante, tu trouveras une analyse des informations que tu as fournies concernant trois hormones importantes à ce stade.

Progestérone (déficit)

Il existe symptômes pouvant indiquer un taux de progestérone trop bas. Tu as coché de ces symptômes.

En périménopause avancée, les règles s'absentent de plus en plus souvent complètement. Un intervalle d'au moins 60 jours sans saignement est considéré comme typique de cette phase. Les ovulations étant désormais nettement moins fréquentes, le corps jaune se forme également moins souvent. Or, celui-ci est la principale source de progestérone au cours du cycle. De ce fait, les hausses régulières de progestérone dans la seconde moitié du cycle font de plus en plus défaut. C'est pourquoi de nombreux symptômes ne sont plus aussi nettement liés aux jours précédant les règles, et peuvent apparaître de façon plus irrégulière. Parmi les signes possibles d’une diminution de l’effet de la progestérone, on trouve par exemple les troubles du sommeil, l'agitation intérieure, une moindre tolérance au stress ou la rétention d'eau.

Œstrogènes (fluctuations)

Il existe symptômes pouvant indiquer des fluctuations importantes d'œstrogènes. Tu as coché de ces symptômes.

En périménopause avancée, les taux d’œstrogènes peuvent fluctuer davantage qu’auparavant. Parallèlement, la production d’œstrogènes diminue globalement au fil du temps, ce qui entraîne des phases plus fréquentes de faible activité œstrogénique. C'est pourquoi différents symptômes peuvent apparaître durant cette période. Certains sont plutôt liés à une baisse temporaire de l'effet des œstrogènes, par exemple les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, le manque d'énergie ou la sécheresse des muqueuses. D'autres symptômes peuvent être davantage associés à un effet plus marqué ou relativement accru des œstrogènes, par exemple la rétention d'eau, la prise de poids et les sautes d'humeur.

💡 Bon à savoir : il arrive parfois que les œstrogènes aient un effet relativement plus marqué, car la progestérone est produite de manière moins régulière au cours de la seconde moitié du cycle, ce qui modifie l'équilibre hormonal.

Cortisol (excès)

Il existe symptômes pouvant indiquer un taux de cortisol trop élevé. Tu as coché de ces symptômes.

Le cortisol est une hormone de stress principale, produite par le cortex surrénal en situation de stress afin de fournir de l'énergie à l'organisme. Toutefois, si son taux reste élevé pendant une période prolongée, cela peut entraîner des troubles. Les symptômes typiques d’un excès de cortisol sont les suivants : fatigue générale, mauvaise qualité du sommeil, prise de poids, agitation intérieure, troubles de la mémoire, problèmes de concentration et dépression.

CHANGEMENTS POSITIFS

Outre les difficultés, cette phase est également l'occasion pour de nombreuses femmes de découvrir de nouvelles forces, par exemple :

Une nouvelle assurance : beaucoup de femmes osent davantage dire ce qu'elles veulent et ce dont elles ont besoin – des choses qu'elles gardaient pour elles avant.

Une intuition plus aiguisée : le fameux "feeling" devient plus fiable – elles font confiance à leurs décisions avec plus de sérénité.

Une liberté qui s'installe : le besoin de plaire à tout le monde s'efface peu à peu, et leurs propres besoins passent enfin au premier plan.

Étape 2

Un soutien ciblé

Dans la périménopause avancée, les niveaux hormonaux changent plus rapidement et plus perceptiblement. Outre une alimentation anti-inflammatoire et équilibrée, une activité physique régulière et un repos suffisant, certains micronutriments et principes actifs végétaux bien choisis peuvent aussi faire une réelle différence. Sur la base de tes réponses, nous te recommandons une combinaison des produits suivants.

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Jessica Porcuna-Kramm, Il y a 3 heures

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Je prends « mach mal halblang Tante Rosa » depuis six mois et ça me fait vraiment du bien. Mon SPM et mes sautes d'humeur ont disparu. Je me sens tellement, tellement mieux. Merci Hormonella 💗

Julia, Il y a 3 heures

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Depuis que je prends Hormonella, mach mal halblang Tante Rosa, mon état général s'est vraiment amélioré. Je suis très reconnaissante et je ne le regrette absolument pas, je continuerai à en acheter.

Sabine Schmidt, Il y a 6 heures

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Cliente, Il y a 1 jour

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Depuis que j'utilise les produits Hormonella, je dors beaucoup mieux et j'ai l'impression de me sentir mieux en général. Merci

Dörnbrack, Il y a 1 jour

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Tout est parfait, de la livraison à la description du mode d'emploi, en passant par le produit lui-même

Claudia K, Il y a 2 jours

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Hormonella propose une approche personnalisée

Hormonella s'adapte à chaque personne et à ses symptômes spécifiques. Le type et la posologie des préparations sont donc ajustés en conséquence. Je me sens vraiment entre de bonnes mains. Après seulement trois semaines de traitement, les symptômes ont commencé à s'atténuer et mon cycle s'est régularisé. De plus, la livraison est toujours rapide. Merci beaucoup pour cette formidable ressource

Jasna, Il y a 3 jours

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Je suis fan de votre produit, je l'utilise depuis quelques mois déjà et j'aimerais essayer d'autres produits. Je le recommande aux femmes de plus de 40 ans, c'est un excellent produit.

Rosa Schwarz, Il y a 4 jours

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Un excellent produit pour une meilleure estime de soi

Je suis très satisfaite de ce produit. Depuis que je l'utilise, je me sens mieux dans mon corps et j'ai une bien meilleure image de moi-même. Cela me procure un sentiment de bien-être au quotidien et je remarque que j'ai globalement davantage confiance en moi. Pour moi, ce produit a vraiment fait une différence positive.

Cliente, Il y a 4 jours

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Cliente, Il y a 5 jours

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Satisfaite depuis 9 mois

Des produits de qualité, une livraison rapide !

Mandy, Il y a 6 jours

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Des produits géniaux qui font vraiment leur effet !

Enfin des compléments alimentaires parfaitement adaptés à mes besoins. Le test était complet et sans équivoque. Ces deux produits répondent parfaitement à mes problèmes et m'aident au quotidien. Ma santé intestinale s'est nettement améliorée, et c'était ce qui comptait le plus pour moi.

Maike, Il y a 6 jours

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Mes chères sautes d'humeur...

Mes chères sautes d'humeur me laissent tranquille, ça va déjà beaucoup mieux !

Diana Krieg, Il y a 7 jours

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Je suis très satisfaite, la livraison m'est parvenue rapidement. Je suis fan des produits Hormonella. 😊

Sabine König, Il y a 7 jours

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Les avis ont été traduits de l'allemand, la langue d'origine de nos clientes.

Nos expertes

Entre d'excellentes mains

  • Pharmacienne

    Tina Töllner

    Tina Töllner est pharmacienne à Berlin. Dans ses trois pharmacies, elle a créé des espaces où elle et son équipe conseillent et accompagnent leurs clientes de manière personnelle et globale. Grâce à son expertise pharmaceutique, Tina nous apporte son soutien en tant que conseillère et est un membre essentiel de notre équipe de développement produit.

  • Médecin

    Dr. Daniela Grohmann

    Daniela Grohmann est médecin et spécialiste en médecine chinoise, spécialisée dans la peau et les hormones. Elle combine médecine occidentale et médecine chinoise pour offrir une approche holistique de la santé féminine – et apporte au sein de l'équipe Hormonella son expertise en recherche clinique et en développement de produits.

  • Médecin

    Chiara Gatterbauer

    Chiara Gatterbauer est médecin, spécialisée en gynécologie et en obstétrique. Elle a particulièrement à cœur d'offrir aux femmes une prise en charge médicale globale à chaque étape de leur vie. Chiara nous apporte son soutien dans la recherche, le développement de produits et ses conseils d'experte.

  • Naturopathe

    Iris Lemke

    Iris Lemke est psychologue et naturopathe. Elle a suivi une formation en phytothérapie et s'est spécialisée dans la santé féminine holistique et le désir d'enfant. Elle est un membre essentiel de notre équipe de développement produit.

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Hormonella en France

La France, c'est une histoire de cœur pour nous. Delphine, co-fondatrice d'Hormonella, est originaire de Toulouse. Nos produits sont fabriqués en France.

Avec 1,5 million de femmes qui nous font confiance en Allemagne et plus de 8 000 pharmacies partenaires, il était évident pour nous d'apporter Hormonella aux femmes en France aujourd'hui.

Delphine & Felicitas, fondatrices d'Hormonella 🤎

*Merci de noter que toutes les informations présentées ici ne sont pas destinées à remplacer ou à se substituer aux informations fournies par des médecins ou des thérapeutes, et ne servent pas à l'autodiagnostic. Veille à toujours consulter ton médecin.