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étape 1

Ton analyse personnalisée

Tu as indiqué que tu es en période de ménopause ou que tu penses qu’elle commence. La ménopause comprend plusieurs phases : sa durée, ses symptômes et leur intensité varient considérablement d’une femme à l’autre. Chaque femme vit sa ménopause à sa manière. 

Nous tenons également à te rappeler que les informations présentées ici ne visent en aucun cas à se substituer à un avis médical et ne doivent pas servir à établir un autodiagnostic.

La ménopause, vue d’ensemble

La ménopause comprend plusieurs phases qui s'enchaînent de manière progressive, sans rupture franche. La classification des phases de la ménopause s'appuie généralement sur le modèle scientifique , qui tient compte principalement des modifications du cycle menstruel.

Tu as indiqué avoir subi une ablation de l'utérus (hystérectomie). Même après une hystérectomie, si la fonction ovarienne est préservée, tu traverses en principe les mêmes phases de transition hormonale que les femmes n'ayant pas subi d'hystérectomie. Le moment d'apparition, la durée et l'intensité des symptômes peuvent toutefois varier d'une personne à l'autre. Par ailleurs, la ménopause tendrait à survenir un peu plus tôt après une hystérectomie, même si les ovaires sont conservés. Les informations suivantes décrivent donc des évolutions typiques et sont fournies à titre indicatif.

  • Source : Hormonella. Pour en savoir plus sur le graph,

Périménopause débutante

Âge médian d'apparition : environ 47 ans · Durée : 3 à 7 ans*

C’est au cours de cette phase que les premiers changements hormonaux apparaissent. Le taux de progestérone diminue généralement plus tôt que celui des œstrogènes, tandis que les taux d’œstrogènes fluctuent de plus en plus. Cette instabilité hormonale peut déclencher les premiers changements physiques et émotionnels.

SYMPTÔMES TYPIQUES
  • Troubles du sommeil et agitation intérieure
  • Sautes d’humeur
  • Sensibilité accrue au stress
  • Épuisement et manque d’énergie
  • Difficultés de concentration
  • Premières bouffées de chaleur ou sueurs nocturnes
  • Changements au niveau de la peau, des cheveux et de la libido
CHANGEMENTS POSITIFS

Au cours de cette phase, de nombreuses femmes commencent à percevoir plus consciemment les signaux de leur corps et à accorder davantage d’importance à leurs besoins.

Périménopause avancée

Âge médian d'apparition : environ 49 ans · Durée : 1 à 3 ans*

La production hormonale des ovaires diminue désormais sensiblement. Le taux d’œstrogènes continue de fluctuer fortement et baisse progressivement, tandis que celui de progestérone est déjà fortement réduit. Pour de nombreuses femmes, il s’agit de la phase la plus intense de la transition hormonale.

SYMPTÔMES TYPIQUES
  • Bouffées de chaleur prononcées et sueurs nocturnes
  • Troubles du sommeil et épuisement
  • « Brain fog » (ou brouillard cérébral) et problèmes de concentration
  • Sautes d’humeur ou humeur dépressive
  • Sécheresse vaginale et modifications de la libido
  • Douleurs articulaires et musculaires
  • Modifications de la composition corporelle
  • Palpitations ou variations de la tension artérielle
CHANGEMENTS POSITIFS

De nombreuses femmes font également état d’une clarté d’esprit croissante, d’une intuition plus forte et d’une meilleure prise de conscience de leurs propres besoins.

Post-ménopause débutante

Tranche d'âge typique : de 51 ans à 58 ans environ · Durée : 5 à 8 ans*

Même après la ménopause, le corps continue de s’adapter aux changements hormonaux. Les taux hormonaux se stabilisent progressivement à un niveau plus bas. Alors que certains troubles s’atténuent, d’autres peuvent désormais devenir plus prononcés.

SYMPTÔMES TYPIQUES
  • Bouffées de chaleur persistantes et sueurs nocturnes
  • Sécheresse vaginale et inconfort au niveau des parties intimes
  • Troubles du sommeil et réveils précoces
  • Épuisement et baisse de la motivation
  • Douleurs articulaires et musculaires
  • Modifications du métabolisme
  • Perte osseuse accélérée
CHANGEMENTS POSITIFS

De nombreuses femmes vivent cette phase comme une période de plus grande stabilité émotionnelle et de paix intérieure.

Post-ménopause avancée

Tranche d'âge typique : de la fin de la cinquantaine au début de la soixantaine · Durée : variable, peut s’étendre jusqu’à un âge avancé*

Les taux hormonaux se sont désormais stabilisés à un niveau bas et constant. Ce ne sont plus les symptômes aigus qui dominent, mais des changements à long terme au niveau des os, du système cardiovasculaire et de la santé urogénitale.

SYMPTÔMES TYPIQUES
  • Sécheresse vaginale et fuites urinaires
  • Modifications de la peau, des cheveux et du tissu conjonctif
  • Perte de masse musculaire
  • Perte de masse osseuse
  • Problèmes occasionnels de sommeil ou de concentration
CHANGEMENTS POSITIFS

De nombreuses femmes font état, à cette étape de leur vie, d’une plus grande autonomie, d’une clarté intérieure et d’un désir de vivre davantage selon leurs propres priorités.

💡 Remarque :

les changements hormonaux consécutifs à une hystérectomie peuvent avoir de nombreuses répercussions sur l’organisme et doivent faire l’objet d’un suivi médical. Les études et les autorités médicales s’accordent à dire qu’un traitement hormonal peut s’avérer utile à ce stade. Discute avec ton médecin du type de prise en charge qui te convient le mieux.

Étape 2

Un soutien ciblé

La ménopause est une période marquée par des changements hormonaux qui peuvent avoir des répercussions sur de nombreux aspects de l'organisme. Outre une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et un repos suffisant, certains micronutriments et principes actifs végétaux ciblés peuvent avoir un réel impact positif. Sur la base des informations que tu nous as fournies, nous te recommandons une combinaison des produits suivants.

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Jessica Porcuna-Kramm, Il y a 3 heures

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Sabine Schmidt, Il y a 6 heures

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Cliente, Il y a 1 jour

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Dörnbrack, Il y a 1 jour

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Claudia K, Il y a 2 jours

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Hormonella s'adapte à chaque personne et à ses symptômes spécifiques. Le type et la posologie des préparations sont donc ajustés en conséquence. Je me sens vraiment entre de bonnes mains. Après seulement trois semaines de traitement, les symptômes ont commencé à s'atténuer et mon cycle s'est régularisé. De plus, la livraison est toujours rapide. Merci beaucoup pour cette formidable ressource

Jasna, Il y a 3 jours

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Rosa Schwarz, Il y a 4 jours

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Cliente, Il y a 4 jours

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Cliente, Il y a 5 jours

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Mandy, Il y a 6 jours

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Maike, Il y a 6 jours

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Diana Krieg, Il y a 7 jours

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Sabine König, Il y a 7 jours

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Les avis ont été traduits de l'allemand, la langue d'origine de nos clientes.

Nos expertes

Entre d'excellentes mains

  • Pharmacienne

    Tina Töllner

    Tina Töllner est pharmacienne à Berlin. Dans ses trois pharmacies, elle a créé des espaces où elle et son équipe conseillent et accompagnent leurs clientes de manière personnelle et globale. Grâce à son expertise pharmaceutique, Tina nous apporte son soutien en tant que conseillère et est un membre essentiel de notre équipe de développement produit.

  • Médecin

    Dr. Daniela Grohmann

    Daniela Grohmann est médecin et spécialiste en médecine chinoise, spécialisée dans la peau et les hormones. Elle combine médecine occidentale et médecine chinoise pour offrir une approche holistique de la santé féminine – et apporte au sein de l'équipe Hormonella son expertise en recherche clinique et en développement de produits.

  • Médecin

    Chiara Gatterbauer

    Chiara Gatterbauer est médecin, spécialisée en gynécologie et en obstétrique. Elle a particulièrement à cœur d'offrir aux femmes une prise en charge médicale globale à chaque étape de leur vie. Chiara nous apporte son soutien dans la recherche, le développement de produits et ses conseils d'experte.

  • Naturopathe

    Iris Lemke

    Iris Lemke est psychologue et naturopathe. Elle a suivi une formation en phytothérapie et s'est spécialisée dans la santé féminine holistique et le désir d'enfant. Elle est un membre essentiel de notre équipe de développement produit.

1 de 4

Hormonella en France

La France, c'est une histoire de cœur pour nous. Delphine, co-fondatrice d'Hormonella, est originaire de Toulouse. Nos produits sont fabriqués en France.

Avec 1,5 million de femmes qui nous font confiance en Allemagne et plus de 8 000 pharmacies partenaires, il était évident pour nous d'apporter Hormonella aux femmes en France aujourd'hui.

Delphine & Felicitas, fondatrices d'Hormonella 🤎

*L'âge d'apparition et la durée de cette phase sont basés sur des observations cliniques et des moyennes. Ces deux paramètres peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre.

Remarque : les informations présentées ici ne visent pas à se substituer à un avis médical et ne doivent pas servir à établir un autodiagnostic. Nos produits sont des compléments alimentaires et ne remplacent en aucun cas un traitement médical. Leur adéquation en tant qu’accompagnement complémentaire dépend de ta situation personnelle. N’hésite pas à discuter de leur utilisation avec ton médecin.